A dohányzásról való leszokást segítő gyógynövények

David WolfeEgészségGyógyulás Nem titok, hogy a dohányzás halált okozhat. Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban a megelőzhető megbetegedések és halálozások legfőbb oka a dohányzás, emberből 15 dohányzik. A nem dohányzók számára a leszokás egy teljesen egyértelmű, evidens dolog.

A nikotinfüggőség azonban igenis létezik, és a leszokás sokkal nehezebb lehet, mint gondolnád. Ha készen állsz arra, hogy egészségesebben élj, hagyd, hogy az anyatermészet segítsen. Íme néhány gyógynövény, amely segít leszokni a dohányzásról: közönséges orbáncfű 1.

Kezdőlap A programról Motiváció a leszokáshoz Gyógynövények a leszokás szolgálatában Gyógynövények a leszokás szolgálatában A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás. Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.

Közönséges orbáncfű Az orbáncfű a pozitív lelkiállapot elősegítéséről ismert gyógynövény. A nikotinmegvonás hangulatingadozást, szorongást és ingerlékenységet okozhat, éppen ezért az orbáncfű átsegíthet a leszokás kezdeti nehézségein.

Fürtös poloskavész A fürtös poloskavész nyugtató hatásáról ismert, segít az idegesség és a szorongás enyhítésében.

Hogyha ingerlékenynek érzed magad a leszokás időszakában, próbáld ki ezt a gyógynövényt. Szúrós gyöngyajak A szúrós gyöngyajak természetes nyugtató, segít lecsendesíteni az elmét, és csökkenteni a szorongást, ha éppen úgy érzed, hogy rágyújtanál. Borsmenta A borsmenta segít enyhíteni az émelygést, amit sokan tapasztalnak a dohányzásról való leszokás időszakában. Emellett csökkenti a feszültséget, a szorongást, és segít a nikotinelvonás okozta fejfájáson is.

Koreai ginzeng A koreai ginzeng serkenti az energiát, és segít a szervezetnek a stressz leküzdésében.

Enyhíti a fáradtságot és a szorongást, amit sokan érzékelnek, amikor abbahagyják a dohányzást. A ginzeng továbbá segít a szervezetnek megszokni a nikotin hiányát a test folyamatainak egyensúlyban tartásával.

Orvosi macskagyökér Az orvosi macskagyökér egy nyugtató hatású gyógynövény, amelyet a szorongás, a stressz és az álmatlanság leküzdésére használnak.

Gyógynövények segítik a leszokást, Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Nagyon sokan szembesülnek ezekkel a tünetekkel, amikor felhagynak a dohányzással. A macskagyökér segít az izmok ellazításában is. Vörös szil A vörös szil segít megnyugtatni az emésztőrendszert, ugyanis az emésztőrendszeri panaszok gyakran a megvonás tünetei.

Emellett tisztítja a tüdőt azáltal, hogy kivonja az ott lerakódott méreganyagokat és szennyeződéseket. Kerti izsóp A kerti izsóp csökkenti a szorongást, és enyhíti a hisztériát, amit gyakran a leszokással azonosítanak. A kerti izsóp segít kitisztítani a tüdő nyálkahártyáját is.

Csucsóka A nikotin endorfint szabadít fel. Amikor abbahagyod a a dohányzásról való leszokást segítő gyógynövények, a tested ez után az érzés után vágyakozik. A csucsóka olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik az agyban az endorfin termelődését.

Ezenkívül enyhíti a szorongást, és segít regenerálni a központi idegrendszert. Lobélia A lobélia egy igen erős gyógynövény, amely csillapítja a nikotin iránti vágyat.

Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat

Ellazítja a testet és a lelket, hogy ezáltal csökkentse a dohányzási kényszert. A lobélia fogyasztása kellemetlenné teheti a dohányzás ízét, ami szintén megkönnyíti a leszokás folyamatát.

Forrás: www.