Milyen tapaszok segítenek leszokni a dohányzásról

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

csókokkal hagyta abba a dohányzást aki segít leszokni a dohányzásról Szentpéterváron

Lefekvés előtt távolítsa el a tapaszt, és körültekintően dobja ki. NICORETTE® patch áttetsző transzdermális tapasz: az azonnali leszokáshoz A dohányzást teljesen, egyik napról a másikra hagyja abba, és használja a tapaszt a dohányzás utáni sóvárgás enyhítésére.

Ezután csökkentse a szervezetbe juttatott nikotin mennyiségét úgy, hogy kisebb hatáserősségű tapaszt használ.

Trockij hogyan lehet leszokni a dohányzásról füstölt 32 év leszokott

Végül abbahagyhatja a tapasz használatát. Ez a folyamat ideális esetben 12 hétig 3 hónapig tart.

amikor a dohányzásról való leszokás szíve fáj miért hagyja abba a dohányzást örökre

Kezdje a legmagasabb dózissal, majd fokozatosan csökkentse a bevitt nikotin mennyiséget: Az első 8 hétben használja a 25 mg-os, legerősebb tapaszt. Ezután térjen át a 15 mg-os tapasz használatára; ezt alkalmazza 2 hétig.

Ezután 2 hétig használja a 10 mg-os tapaszt, majd ne használjon több tapaszt.

osztályóra mi a dohányzás veszélye amikor leszokik a dohányzásról

Amennyiben Ön enyhe dohányos azaz naponta 15 szálnál kevesebb cigarettát szív Ha Ön napi 15 szálnál kevesebb cigarettát szív, akkor 8 hétig alkalmazza a 15 mg-os tapaszt, majd 4 héten át a 10 mg-os tapaszt. A NICORETTE® patch áttetsző transzdermális tapasz három különböző hatáserősségben érhető el: 10 mg-os 7 db-os kiszerelés 15 mg-os 7 db-os kiszerelés 25 mg-os 7 db-os kiszerelés.

  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
  • Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg.
  • Milyen nikotinpótló terápia melyik típusa felel meg a legjobban Önnek? | NICORETTE®
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Milanovich Domi Rémálom az építkezés?

Fontos információk